VEŘEJNÉ BĚŽECKÉ TRÉNINKY

Chcete začít běhat nebo zlepšit běžeckou techniku?

Petra Pastorová

Trenérka běžecký tréninku pro Ostrava!!! City Marathon

Běh do mého života patřil od dětství jako přirozená součást každodenních činností. Prý jsem jako sedmiměsíční mimino začala nejdřív běhat a až následně poté zkoušela chodit a sedět. Svou mámu mám ve svých vzpomínkách velmi často v poklusu – na vlak do práce a zpět s taškami v rukou minimálně svižnou chůzi.

 Na druhém stupni ZŠ můj běh povýšil – kromě každodenního stíhání vlaku do školy jsem ráno vstávala ve 4:30, abych vyběhla do polí – bavilo mě to tehdy a baví mě to i nyní. Ale kromě krátké epizody mých tréninků v atletice v FM asi do puberty (musela jsem z vesnice dojíždět) jsem cíleně netrénovala. Až asi do mých 30 let, kdy při třech celkem „živých” synech jsem opět začala pobíhat po lesích a polích :-), ať si vyčistím hlavu. Hlavním impulzem postavit se na startovní čáru pro mě bylo mé (celkem přehnané) povzbuzování nejstaršího syna na jeho dětském závodě v přespolním běhu, kde on si před cílovou čárou skákal a ukazoval na své spolužáky. Celkem mě to dohřálo a řekla jsem si: Tak si to zkus! Vznikla z toho má první desítka za 54 minut, po níž jsem byla vyřízená ještě několik dní, ale – to už možná znáte i vy – chytlo mě to. Začala jsem závidět svým synům, že mají ve svých sportech trenéry, zúčastňují se soustředění – prostě mají možnost dělat to, co je baví naplno. Nevěděla jsem o běhu skoro nic, nevěděla jsem např. co je tempo, že existují boty tempové, krosové. Na svém 1. maratonu v Ostravě-Třebovicích jsem vlastně ani nevěděla, kolik měří, jen že asi bude dlouhý. Chtěla jsem ale vědět víc, i proto jsem začala trénovat s Alenou Peterkovou (držitelkou rekordů ČR od desítky po maraton) a můj trénink dostal strukturu, dost jsem se naučila, získala tituly mistryně ČR v půlmaratonu i maratonu, pokoušela se plnit limity na OH i MS v maratonu. Musela jsem se však vypořádat s přicházejícími zdravotními komplikacemi, které mě víceméně omezují v mé zálibě dodnes. Běh je však má vášeň. Jsem také ráda, že se všemi svými syny nás sport na vrcholové úrovni spojuje. To se mi na běhu a sportu obecně líbí – že dokáže spojovat různé lidi, komunity, národy i kultury.

 

2018

  • Ludgeřovická 15 – 1. místo
  • Run the Track (Dubai), 10 km – 1. místo
  • Jebel Hafeet Challenge, 13 km – 1. místo
  • Yes I can (Abu Dhabi), 10 km – 5. místo
  • Sarjah Run, 10 km – 1. místo
  • Hranická dvacítka – 1. místo
  • Veřovská desítka -1. místo
  • Bolatická 20 – 1. místo
  • Jakubův lesní běh Důlňákem – 1. místo
  • Májový běh okolo rybníku Nezmar – 1. místo
  • Volkswagen Maraton Praha, MČR v maratonu – 1. místo
  • Běh osvobození Ostrava – 2. místo
  • Oravský půlmaraton (SK) – 1. místo
  • Běh Ilavou (SK), 13 km – 2. místo
  • Ostrá Hůrka – 1. místo
  • Klembow (PL), 10 km – 2. místo
  • Ostroleka půlmaraton (PL) – 1. místo
  • Půlmaraton Zlín – 1. místo
  • Pszczyna (PL), 10 km – 3. místo
  • Velké Albrechtice, 10 km – 1. místo
  • Půlmaraton Rudawa (PL), 2. místo
  • Olympijský běh, 10 km – 1. místo
  • Medzinarodny beg po plazi (PL) – celkově 5. žena, 1. v kategorii 
    Halbmarathon Villach – Fakersee (A) – 2. místo v ženách
  • Horský půlmaraton Stockhorn (CH) – 4. místo v ženách, 1. v kategorii
  • Halbmaraton Marvejos-Mende (F) – 4. místo v kategorii
  • Krkonošská padesátka – MČR Ultra Skyrunning – 3. místo
  • Žebrácká pětadvacítka – 3. místo, 2. místo v kategorii
  • Heart Race Litovel – 1. místo
  • Noční běh Hlučínem, 9 km – 1. místo

2017 / 2016

  • 50 km Katar (MS Doha 2016) – 12. místo
  • 50 km (Čína 2017) – 2.místo
  • 50 km ve Winshottonu (Holandsko) – 1. místo
  • 50 km Itálie Castel Bologna –  2. místo
  • Maraton MČR Praha (2017) – 1. místo 2:48
  • Půlmaraton Pardubice MČR – 4. místo 2017, 1. místo 2016
  • Půlmaraton Villach 2016 –  1. místo
  • Půlmaraton Mende Francie 2016 i 2017- v kategorii 2. místo
  • Půlmaraton Stuttgart – 2. místo (2016)
  • ME veteránu Wroclav 2017 – v kat. 1. místo, celkově 4. místo

Veřejný trénink pro všechny v Ostravě v Komenského sadech - Dětský ráj

Veřejný běžecký trénink pro všechny běžce pod vedením šestinásobnou mistriní v maratonu a půlmaratonu v ČR Petrou Pastorovou. Trénink je vhodný pro začínající i mírně pokročile běžce. Ukážeme si techniku běhu, běžeckou abecedu, různé druhy běhu. Při každém tréninku jsou k dispozici šatny a sprchy.

Veřejný trénink pro všechny v Ostravě Porubě na stadionu MK Seitl

Veřejný běžecký trénink pro začátečníky pod vedením šestinásobnou mistryní v maratonu a půlmaratonu v ČR Petrou Pastorovou na stadionu MK Seitl. Trénink je vhodný pro úplně začínající běžce. Ukážeme si jak začít běhat, běžeckou abecedu, indiánský běh. První návštěva tréninku je zdarma další tréninky budou za 130,-. Při každém tréninku jsou k dispozici šatny a sprchy.

 

Veřejný trénink pro všechny v Ostravě Porubě na stadionu MK Seitl

Veřejný běžecký trénink pro mírně pokročilé pod vedením šestinásobnou mistryní v maratonu a půlmaratonu v ČR Petrou Pastorovou na stadion MK Seitl. Trénink je vhodný pro ty co už běhají a chtějí se zrychlit, zlepšit techniku a získat další zkušenosti. Ukážeme si techniku běhu, běžeckou abecedu, různé druhy běhu. První návštěva tréninku je zdarma další tréninky budou za 130,- . Při každém tréninku jsou k dispozici šatny a sprchy.

MÍSTO KONÁNÍ

TERMÍNY

KAŽDÝ ČTVRTEK OD 4. 4. 2019
v 18:30

MÍSTO KONÁNÍ

TERMÍNY

KAŽDÉ PONDĚLÍ OD 15. 4. 2019
v 16:45

MÍSTO KONÁNÍ

TERMÍNY

KAŽDÝ PONDĚLÍ OD 15. 4. 2019
v 18:00

KAŽDÉ ÚTERÝ OD 9. 4. 2019
v 17:00

Cena za trénink 180,- Kč

Balíček 9 tréninků za 1500,- Kč + dárek

Cena za trénink 130,- Kč nebo první trénink na zkoušku zdarma

Balíček 15 tréninků za 1800,- Kč

Cena za trénink 130,- Kč nebo první trénink na zkoušku zdarma

Balíček 15 tréninků za 1800,- Kč

Máte zájem o celý balíček tréninků? Napište nám